De harmonieuze mix van kamille, valeriaan, pepermuntblaadjes en duizendblad is als kruidenthee een rustgevend voor de moeder in de periode van voorbereiding op de geboorte.
Kamille heeft een ontspannende werking op de spieren,
Valeriaanwortel werkt aangenaam rustgevend en draagt er zo natuurlijk toe bij dat de aanstaande moeder de bevalling meer ontspannen tegemoet kan zien.
Deze thee wordt vooral gedronken in de laatste 8 weken van de zwangerschap.
Voedingswaarden per 100 ml thee:
Voedingswaarde Hoeveelheid
Energie 3 kJ / 1 kcal
Vet 0 g
waarvan verzadigde vetzuren 0 g
Koolhydraten < 0,5 g
waarvan suikers < 0,5 g
Eiwit 0 g
Zout 0 g
Leef gezond – let op een voedingsrijke, evenwichtige voeding.
Inhoud van kruidenthee: 30 g.
Bereiding van kruidenthee: Gebruik 2 afgestreken theelepels per kop (150 ml), overgieten met vers, kokend water en 10 minuten laten trekken. Drink de kruidenthee bij voorkeur warm en ongezoet.
Aanbevolen gebruik van kruidenthee: Bereid dagelijks 1-2 kopjes vers als je de theemix preventief drinkt. Bij bestaande klachten kunnen tot 5 kopjes per dag worden gedronken. Drink de thee idealiter met minimaal een half uur voor of een uur na de maaltijd.
Vraag advies aan (natuur)arts of gespecialiseerd therapeut over het gebruik van kruiden voor de gezondheid in combinatie met medicijnen, supplementen, dieet of leefstijl.
Valeriaanwortel, duizendbladkruid, kamillebloemen, weegbreebladeren, pepermuntblaadjes
Duurzaam verpakt! De buitenlaag van de zak bestaat uit kraftpapier, de binnenlaag is tuincomposteerbaar.